Как да развиете емоционалната интелигентност на вашето дете II част

Много просто, ранното стартиране предлага възможно най-широк набор от ползи и възможности.

2. Говорете с детето за собствените си емоции! Бъдете пример за подражание.

Децата научават за чувствата и как да ги изразяват по подходящ начин, като гледат другите. Говорете на детето си как се чувствате в различни ситуации и как се справяте с тези чувства.

Най-добрият начин за насърчаване на емоционалната интелигентност е личният пример. Споделяйте на децата какво изпитвате и им позволете да го възприемат сами.

Често мислим за емоциите само когато те са силни и ни „превземат“ изцяло – в моментите, когато сме  разочаровани, тъжни или ядосани и децата със сигурност усещат емоцията, която ни е заляла. Добре е в такъв случай да я назоваваме с точни думи, а още по-важно е да покажем на детето как ние се справяме със силните емоции, как преодоляваме гнева и разочарованието си.

Тези наши модели за реакция към различните емоции се запечатват в детското съзнание и в голяма степен предопределят неговите собствени реакции в бъдеще.

Нещо, което често забравяме е, колко е важно да говорим и за хубавите емоции.

Разкажете с греещо лице как покупката на нов дом или милият жест на колега, Ви е накарал да се почувствате щастливи, и им обърнете внимание как Вашето добро настроение се отразява на самите тях.

Като родители, нашите силни емоции често са предизвиквани от действие(добро или не съвсем😊) или бездействието на собствените ни деца. Едно от най-важните неща, които трябва да запомните, е да не обвинявате детето, че Ви е ядосало или натъжило! Всъщност детето не Ви е ядосало – Вие сте се ядосали!

Ако наречем „капката, която прелива чашата“ тригерен момент, би било безценен урок да научим децата да усещат кога този момент наближава или е настъпил😊 За съжаление това е доста трудна за осъзнаване концепция – както за родителите, така и за децата.

Щом те познаят собствените си „тригерни“(критични) точки с вас и с околните, за тях ще бъде много по-лесно да контролират емоциите си преди да са ги „залели“.

Всяка седмица онлайн игри, занимания и споделени съвети. 

Запишете се сега!

3. Разпознавайте настроенията или усещането във Вашия дом.

Настроението и атмосферата в дома често се менят. Когато сте поканили гости, цари забава и веселие. В дъждовната неделя домът е тих и цари спокойствие. Обърнете вниманието на децата върху тези нюанси в настроението на дома. Нека те сами се опитат да опишат какво е усещането им за домашната атмосфера в различни ситуации, както и каква е връзката между техните емоции и настроението в къщи. Често около празници, настроението е толкова приповдигнато, сякаш ще експлодира😊 В такива моменти е добре да разчупите модела на ежедневните занимания. Обсъдете това с децата.

4. Разпознавайте настроението или усещането, когато отивате на различни места.

Настроението, което ни залива в пълният със светлини и хора мол е съвсем различно от настроението на детската площадка. Разговаряйте с децата за тези различни усещания. Емоциите, които ни носи мрачният, дъждовен есенен ден са различни при всеки отделен човек. Различни са и от емоциите, които събужда пролетното пиршество от цветове и звуци в майският следобед😊

Попитайте децата си кой е любимият им сезон и защо и ще се убедите, колко индивидуално въздействат подобни фактори на всеки. Всички ние свързваме сезоните със спомени, преживявания и чувства.

Дискутирайте с децата какви чувства буди всеки сезон в тях и какво провокира тези чувства. Обърнете им внимание и на различното настроение в любимият магазин, когато е претъпкан, и когато е полу-празен.

Предоставянето на осъзнатост за емоциите и настроенията, които носят различните ситуации, помага на детето Ви да използва емоционалната си интелигентност на всяко място.

При смяна на училище или градина, ще може да усети настроението на мястото и хората и да се справя много по-лесно със собствените си емоции, които новото място буди. То също така ще е наясно с настроенията на заобикалящите го хора и ще може да завързва по-лесно носи приятелства.

Изграждането на емоционална интелигентност у детето днес, ще му помогне да бъде да бъде добър мениджър, добър лидер, добър приятел.

И най-важното – по-щастлив човек!

Човек, който може да се наслади на радостта, да я сподели, но може и да превъзмогне тъгата, да „обуздае“ гнева и т.н. Способността на детето да създава и развива социални връзки през целия си живот се определя от емоционалната му интелигентност!

Изграждайки и развивайки емоционалната (социалната) интелигентност на децата е най-хубавият подарък, който един родител може да им направи. Задача с която не всеки може да се справи: “Децата са на първо място”! Методологията на Helen Doron помага на родители и деца да извървят този път , като им разкрива един нов свят. :-)

Всяка седмица онлайн игри, занимания и споделени съвети. Абонирайте се като натиснете розовата камбанка. Очакваме вашите въпроси и коментари в чата тук на сайта или във 💬 Фейсбук.

Разглейдате вариантите за разсрочено плащане:

Прочетете повече за програмите ни:

Helen Doron: https://yuppie.bg/helen-doron/;

AMAKids: https://yuppie.bg/mentalna-aritmetika/

Примерна програма за деца от 3-8г. може да видите на в тази статия.